Cześć to znowu ja. Mam białko, witaminki, trochę batonów itp. Czy trzeba to jakoś kitrać, czy normalnie mogę wnieść i schować do szafeczki ? Ja biorę gainer i witaminy , zobaczymy czy wpuszczą. Witaminy pewnie przejdą ,ale 3 kg gainera to nie wiem :d Oby wielka stopo, ja akurat mam tylko 1kg białka. Tylko, że mam 27 batoników za 59 groszy + 2 [...]
[...] został powołany na 06.09.2016r. Wczoraj był pierwszy dzień, nie bardzo miał jak pisać, z kolei dzisiaj jak się z nim skontaktowałam, dowiedziałam się, że wszystkie rzeczy, podstawowe przybory toaletowe, leki, dosłownie wszystko mu zabrali, zaplombowali i nie ma dostępu nawet do plastrów na odciski, w które się zaopatrzył. Powiedzcie mi, [...]
[...] został powołany na 06.09.2016r. Wczoraj był pierwszy dzień, nie bardzo miał jak pisać, z kolei dzisiaj jak się z nim skontaktowałam, dowiedziałam się, że wszystkie rzeczy, podstawowe przybory toaletowe, leki, dosłownie wszystko mu zabrali, zaplombowali i nie ma dostępu nawet do plastrów na odciski, w które się zaopatrzył. Powiedzcie mi, [...]
Mam bardzo wazne pytanie!! Miałem testy psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? [...]
Czołem, mam pytanie na wku babka powiedziała, że mogę wziąć własne ubrania sportowe ( na miejscu okaże się czy muszę oddać do depozytu czy nie) i taki pytanie, jako że dostałem się do Dęblina to normalne zielone koszulki czy już inny kolorek typu niebieski?
Witam. Niedlugo koncze sluzbe przygotowawcza i pytanie jak po niej wyglada podpisanie kontraktu z nsr? Jedni mowia podpisac drudzy mowia ze nie. Jak teraz nie podpisze to potem nie moge sie starac na zawodowego albo kiedys jak sie nie dostane na zawodowego to moge podpisac czy to przepada? Zmieniony przez - radek184m w dniu 2019-02-25 10:19:36
Panowie, szybkie pytanko dot. oxy. Trenuję na czczo. Czy przed treningiem mogę przyjąć na pusty żołądek pierwszą dawkę oxy (20mg)? Oxa byłaby przyjmowana z NAC, witaminiami i minerałami, BCAA, kreatyną etc. Czy lepiej byłoby jednak przyjąć tę dawkę już po treningu, po pierwszym posiłku (węglowodanowo-białkowym)? Zmieniony przez - eby w dniu [...]
Panowie, szybkie pytanko dot. oxy. Trenuję na czczo. Czy przed treningiem mogę przyjąć na pusty żołądek pierwszą dawkę oxy (20mg)? Oxa byłaby przyjmowana z NAC, witaminiami i minerałami, BCAA, kreatyną etc. Czy lepiej byłoby jednak przyjąć tę dawkę już po treningu, po pierwszym posiłku (węglowodanowo-białkowym)? Zmieniony przez - eby w dniu [...]
Witam wszystkich korzystających z tego postu. Jest naprawdę ciekawy. Zaglądam też na Motignaca. Hm dziwnie to wszystko czasem wygląda jak człowiek poczyta. Wiem, ze wagą nie nalezy się sugerować ale sądzę że co niektóre osoby troszkę chyba przesadzają z tymi dietami. Jak mozna np uważać że jest się otłuszczonym majac 150 wzrostu i 47 kg??????To [...]
Witam, w środę mam ustalony termin do RWKL. Czy pierwszego dnia kiedy otrzymam obiegówkę, muszę lecieć odrazu z morfologią, mocz itd czy skoro jest określony termin dwóch tygodni to mogę sobie zrobić morfologie np w połowie lataniny po lekarzach ? Czy do jednostek desantowych, MW, ŻW itp specjalse badany jest cholesterol ? czy tylko podstawowa [...]
Witam, w środę mam ustalony termin do RWKL. Czy pierwszego dnia kiedy otrzymam obiegówkę, muszę lecieć odrazu z morfologią, mocz itd czy skoro jest określony termin dwóch tygodni to mogę sobie zrobić morfologie np w połowie lataniny po lekarzach ? Czy do jednostek desantowych, MW, ŻW itp specjalse badany jest cholesterol ? czy tylko podstawowa [...]
moge dać ME- góra w poniedziałek ME - dół w środę DE- góra w piątek a w niedziele DE- dół ?? ... czy jeżeli w DE - dół mam zarzut nie będzie on przeszkadzał w poniedziałkowym ME - góry ?? Czy CNS po ćwiczeniach z piłką lekarska nie będzie zbytnio zmęczony po DE - góra gdy będę robił zarzut ?? I czy po niedzielnym zarzucie będę osiagał gorsze [...]
[...] pytań. Jak to jest , dajmy na to że składam papiery do WKU, przechodzę testy psychologiczne idę na 4 miesięczne szkolenie przygotowawcze i interesuje mnie jak to wygląda, czy od razu z góry dostaje przydział / specjalizacje np, nie wiem strzelec, saper czy tam kierowca czołu i pod tym kątem się szkole czy dopiero później jakoś to przydzieląją [...]
[...] wszelkie odpowiedzi Dajmy na to że składam papiery do WKU, przechodzę testy psychologiczne idę na 4 miesięczne szkolenie przygotowawcze i interesuje mnie jak to wygląda, czy od razu z góry dostaje przydział / specjalizacje np, nie wiem strzelec, saper czy tam kierowca czołu i pod tym kątem się szkole czy dopiero później jakoś to przydzieląją [...]
Echo serca wyszło ok, ekg i krew też w porządku ale wiem, że 140/80 to górna granica, której komisja raczej sie trzyma. A czy jeżeli teraz uwalą mnie za ciśnienie to słyszałem, że ponownie moge starać się na zawodowego za 6 miesięcy, czy to prawda? Do WPD raczej dostane pozytywne orzeczenie bo na rtg kręgosłupa nic mi nie wyszło i lekarz wpisał mi [...]
Witam. 1. 22 grudnia ukonczylem SP, zlozylem papiery do 2 jednostek, jedna wyslala moje papiery do warszawy proszac o zgode. Czy to juz oznacza, ze jesli pomyslnie rozparza zgode i ukoncze testy to podpisza ze mna kontrakt? 2. Czego moge sie spodziewac, jesli rozpatrzą sprawe pomyslnie - czyli kolejnosc procedur i mniej wiecej szacunkowy czas [...]
[...] z mieskiem, dodaje oliwe za twoimi wskazówkami kolacja hm i tu mam zawsze problem bo nie wiem co moge a czego nie. spotkalam sie ze sprzecznymi opiniami więc zgłupiałam,,czy np twaróg chudy z mlekiem chudym i warzywami moge? albo jajko z salatka, czy cos lekkiego ...ale co?nio tuńczyk moze być ale 1 góra 2 razy w tyg..jak widzisz nie [...]
[...] z mieskiem, dodaje oliwe za twoimi wskazówkami oki kolacja hm i tu mam zawsze problem bo nie wiem co moge a czego nie. spotkalam sie ze sprzecznymi opiniami więc zgłupiałam,,czy np twaróg chudy z mlekiem chudym i warzywami moge? albo jajko z salatka, czy cos lekkiego ...ale co?nio tuńczyk moze być ale 1 góra 2 razy w tyg..jak widzisz nie [...]
Echo serca wyszło ok, ekg i krew też w porządku ale wiem, że 140/80 to górna granica, której komisja raczej sie trzyma. A czy jeżeli teraz uwalą mnie za ciśnienie to słyszałem, że ponownie moge starać się na zawodowego za 6 miesięcy, czy to prawda? Do WPD raczej dostane pozytywne orzeczenie bo na rtg kręgosłupa nic mi nie wyszło i lekarz wpisał mi [...]
Mam koleżankę, która strasznie chudnie ostatnimi czasy. Nie ćwiczy, nie zmieniła diety, jak styl życia również się nie zmienił, ale ciągle chudnie. Nie wie co się dzieje i nie ma pomysłu co z tym zrobić bo zaczyna to już być niezdrowe. Ostatnio mama naszej wspólnej koleżanki, która jest lekarzem powiedziała, że to właśnie może być problem z [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
